Mastoc Lift — Fini de stagner, explose tes perfs

00% On charge la barre

On y va ↗

Salut, moi c'est Mastoc ! Fais défiler, on charge la barre.

Fini de stagner,explose tes perfs.

Donne-moi ton objectif. Je te dis où tu en es vraiment, je construis ton plan et je l'ajuste à chaque séance. Toi, tu n'as plus qu'à pousser.

Ton objectif, je le découpe en étapes.

J'analyse toutes tes séances, tes charges et ta progression. Pendant que toi tu t'entraînes, moi j'adapte.

Je note tout. Toi, tu pousses.

Ton carnet de séances : charge, répétitions, ressenti, noté en deux touches.
Ta progression en courbes : chaque record, chaque kilo gagné, prêt à poster.
Ta motivation au top : ta projection qui grimpe à chaque bonne séance, ton jour J qui approche, un rappel au bon moment.
Minuteur de repos et mode hors ligne : ça marche même au sous-sol.

Je ne vends pas du rêve. Je calcule.

Un exemple réel, calculé par le moteur : 111 kg estimés au développé couché, niveau intermédiaire, objectif 120 kg à J-138.

On y va / 05

Treize questions, deux minutes : tu sais enfin où tu en es, et ce qu'il te faut pour aller chercher ton record.

Allez, on y va ?

Ton verdict, gratuit

On y va

Réservé aux 18 ans et plus. Estimation statistique, pas une garantie de résultat. Ne remplace pas un avis médical.